
皆様、新年あけましておめでとうございます。
(*・´ω`・)っ[ 謹 賀 新 年 ]
今日は細切れになってしまっている
闘病記を、まとめてみました。
当時はコロナ禍ではなかったので
今とは、病院などの事情が違いますが
ご了承ください。m(__)m
お正月の暇つぶしに、少しでもなれば幸いです。
∩( ´∀`)∩ドウゾ (っ´∀`)っ))ヨロシク♪
- 初めに
- 当時の食生活
- 生活に支障が出くる
- 何でそんなに食べちゃったの‥(。´・ω・)?
- 自覚症状その1 体重減少
- 自覚症状その2 異常な喉の乾き
- 異変に気付く (´・ω・)?
- 診察
- 検査結果 Σ(T∇T)!
- 糖尿病&合併症とは? σ(・ω・。*) ??
- 入院‥(((;゚Д゚))
- インスリン注射‥(>_<)
- 注射 (>_<)
- インスリンの保管方法 σ(’’*)。
- 血糖値測定の練習 (・ω・)
- 食事指導 o(*´~`*)o
- 荷物‥(*_*;
- 報告
- 大切な人
- 入院までに
- 食生活の改善 Σ(´□`)
- 甘いものが食べたい‥(´+д+`)
- エリスリトール (*⌒∇⌒*)
- ご飯が足りない
- こんにゃく σ(・ω・。*)
- キノコ (*’∇’*)
- よく噛んで食べる (´~`)モグモグ
- 入院までにやること
- インスリン注射
- 毎食前の血糖値の測定 (*´ο`)
- 仕事の調整 (•ω•)و
- 入院前の診察
- 限度額適用認定証 (。´・ω・)???
- 入院準備 (‘◇’)ゞ
初めに
今はHbA1c5.8と安定している僕ですが
糖尿病発覚時
即入院を言い渡されました。
そんな僕の糖尿病になるまでの過程
現在に至るまでを、書いていきたいと思います。
今思い返すと、めちゃくちゃな食生活でした…‥‥
暴飲暴食とはまさにこのこと・・・
(o;TωT)o” クイスギ 、。、・、、。・
当時の食生活
当時の1日の食事例です。
- 朝食 大盛ご飯、ソーセージ、納豆、みそ汁
- 間食 ドライブスルーで、朝マックのセット
- 昼食 弁当、菓子パン2個
- 間食 山岡家のラーメンがお気に入りでした
- 夕食 大盛ご飯×2、焼き肉、サラダ、みそ汁、納豆、缶チューハイ2本
- 夜食 ポテチ、アルフォートなど(寝るまで、甘いお菓子としょっぱいお菓子を交互に)

上のリスト以外にも自営業の現場仕事なので
車移動の時間が多く‥‥
車内にお菓子常備、常にパクパク…
コンビニによって HOTスナック (´~`)モグモグ
そりゃ太るわ!!( `ー´)ノ
そして100kg到達…
もともと身長170cm、体重70~80kg
ぐらいの間をさまよっていて
メタボぎみでしたが、100kg越えは
次元が違います。(+o+)
生活に支障が出くる
- 靴下を履くのに一苦労
- 靴を履くのも一苦労
- 足の爪が切れない
- ちょっと動いただけで汗だく、息切れ
- 常に膝が痛い
- 仕事で脚立に乗ると、なんだか壊れそう
- ユニクロなど普通の洋服屋では、サイズがなく買えない
などなど、良いことと言えば
冬に半そで短パンでも、そんなに寒くない
ことぐらいでしょうか…(^-^;
何でそんなに食べちゃったの‥(。´・ω・)?
言い訳になりますが‥(;^ω^)
喘息の悪化により、禁煙せざるを得なくなったためなのです。
禁煙による口さみしさから、お菓子をつまむようになり‥…

次は何を食べようかな??
そんなことばかり考え‥‥
気が付けばどんどんエスカレート‥(=゚ω゚)ノ
加速していく食欲‥
もう止まらない‥(≧▽≦)
そんなこんなで、暴飲暴食に至ります…
そして…
いよいよ糖尿病の
自覚症状が出てきます。(+o+)
自覚症状その1 体重減少
さすがにヤバイと思いダイエットを決意!!
とりあえず間食をすこし減らそう…
そんな感じでゆる~くダイエット開始 (^-^)
するとなんと言うことでしょう!!
体重がみるみる落ちていく。
一ヶ月ちょいで96kgに・・・


なんだ、楽勝じゃないか。
その時はそう思っていました…
今思うと急な体重減少は糖尿病の自覚症状のひとつです。
たいしたダイエットもしてないのに
急に体重が減り始めたあなた
危ないですよ!!
この頃もう一つの自覚症状が出てきます。
自覚症状その2 異常な喉の乾き
お腹はパンパンで吐きそうなくらい
水分をとっているのに
喉の乾きが収まらない。
これは本当に不思議な感覚でした…

しかもそれだけ水分をとっているので
トイレが異常に近くなります。
大袈裟でなく30分に一回‥‥(>д<) トイレバカリ・‥
それが一日中続くので、仕事になりませんし
夜もろくに寝られません (+o+)
あと、夜中足がつって目が覚めることが度々 (;´Д`)
寝不足が続きました。

異変に気付く (´・ω・)?

何かがおかしい…
さすがに鈍感な僕も自分の体に
違和感を感じていました…‥(-ω-;)ウーン
そんな時に見たのが仰天ニュースで
やっていた糖尿病特集。
芸人のグレート義太夫さんの体験談でした。
糖尿病が悪化して人工透析に
なってしまうというもの…
義太夫さんの自覚症状が僕にも当てはまる…
体重もさらにへって91kgになっていました…

僕…
まさか糖尿病??
人工透析 !!??
一気に怖くなり、病院に行くことにしました。
一度、健康診断で行ったことがある
糖尿病専門病院に予約を入れました。
診察
診察当日‥‥
嫌な汗をかきながら病院に行きました…(x_x)
まず、色々な検査がありました。
- 身長、体重
- 血圧
- 尿検査
- 採血
検査が終わり待合室で待っていると
医師から呼ばれました。
そして、宣告されます。((+_+))
検査結果 Σ(T∇T)!


糖尿病です。
HbA1c 13.2 血糖値 449
とかなりよくない数値が出ています。

そ、そうですか…
予想通りでした。( ;∀;)
下の画像は、当時の僕の糖尿病手帳です。
とんでもない数値です (´;ω;`)ウゥゥ

105kgあった体重も91.7kgまで減っています。
正常な体重の減り方ならいいんですが
糖尿病により食べた栄養が体に
吸収されてなかったようです。(+o+)
3年前の数値は正常値でした。体重も70kg台…
僕みたいにならないためにも
健康診断は毎年受けましょう!!

そんなにひどいんですか?
まさか人工透析になったりします??

いえ、パンダさんの場合
腎機能はまだ大丈夫なので
いきなり透析にはならないです。
ただこのまま治療せず放置すると
確実に合併症が出てきます。

合併症ですか?
それはどういったものが…?

合併症は、よく知られるところで
網膜症による視力低下からの失明
動脈硬化、神経障害などがあり
パンダさんが心配されている
腎機能低下も合併症の一つです。
ここで糖尿病とはなんぞや??
おしっこが甘くなる病気じゃないの?
合併症ってなに?
と思っている方にご説明します(^-^)/
糖尿病&合併症とは? σ(・ω・。*) ??
さらに医師は続けます。

しっかり治療するためにも
入院しないといけないですね。

入院!!??
入院‥(((;゚Д゚))


入院ですか…??
((+_+))
ど、どれぐらいの期間になりますか…?

糖尿病は一生付き合って
いかなければなりません。
そのためには、2~3週間
入院して合併症の詳しい検査をします。

そして、血糖値をコントロール
するための食事や運動など
糖尿病についてしっかりと
勉強しなければならないんです。
いきなり入院を宣告され
ちょっとパニック状態でした (;´Д`A “`
2~3週間!!!???
仕事どうしよ…((+_+))
保険おりたっけ…

当院には入院施設はないので
近くの大きな病院での入院になります。
現状空きがないので、2週間ほど
お待ちいただく形になります。

は、はい…
インスリン注射‥(>_<)

ただ治療はすぐに
開始しなければなりません。

どんな治療になりますか?…
(´;ω;`)

インスリン注射になります。
ご自身で毎日注射してください。

じ、自分で注射するんですか??

今は専用の注射器があるので
痛みも少ないですし
難しくないので大丈夫ですよ。
後で、看護師から説明を受けてください。
あと少し検査も追加します。
ここまでくるとパニックを通り越して
放心状態です…( ゚Д゚)
あ~家族になんて話そう…
まあ暴飲暴食が原因だから自業自得か…
でも腎臓機能が無事なだけ、まだよかったか…
一生インスリン打たないといけないのかな…??
そんなことを考えながら、待合室で待っていると
まず追加の検査で呼ばれました。
- 眼底(目の奥)の写真
- 血液検査
だったと思います。
この日は2回採血されました…( ;∀;)
注射 (>_<)
いよいよ注射の練習です…(;´д`)


それではインスリン注射
血糖値測定の練習。
食事指導をしていきますね。

は、はい…
まだパニックと放心状態が
同居した状態です…( ゚Å゚;)

や、ヤバイ (*_*;
放心状態のままじゃいかん。
ちゃんと聞いて覚えなきゃ!!
そんな僕の状態を察したのか、看護師さんは・・・

緊張してますか?
大丈夫ですよ、簡単ですので(^-^)

大丈夫です。
よろしくお願いします。

まずインスリン注射からいきますね。
この注射器を使います。
こんな形のペン型の注射器でした。

僕が想像していたのは…‥

こんな形の注射器だったので、面食らったのを覚えています。

パンダさんの場合、就寝まえに注射してください。

寝る前だけでいいんですか?
食事のたびに打ってるイメージだったんですが…

インスリンには何種類かありまして
食事のたびに射つのは速効型
といってすぐに効果が現れ
血糖値が下がります。

パンダさんが使うのは
持続型といって1日長く効くものです。
1日長く効いて、効き目も緩やかです。
*インスリンは他にも色々な種類があります。
*分かりやすいように簡単な表現にしてあります。

血糖値は急激に下げるのも
よくないんです。

下げれば良いてもんじゃないのか…
消毒してお腹に打つのですが
針が細いせいかほとんど痛みはありませんでした。
個人差はあると思いますが‥
むしろこの後に練習した血糖値測定の
ほうが痛かったです(>_<)
インスリンの保管方法 σ(’’*)。
でも厄介なのがこのインスリンは
温度管理が必要だったのです。((+_+))
37度以上の高温になると品質が変化し
使用できなくなってしまいます。
凍らせてしまってもダメです…
冷蔵庫で保管してくださいと言われました。
僕は就寝前のみだったので
それほど温度管理は気にしなくて大丈夫でしたが
食事のたびに打っている方は大変だと思います。
血糖値測定の練習 (・ω・)

一番不安だったインスリン注射の練習が終わり。
ちょっとほっとしました…(;・∀・)

次は血糖値測定の練習をしますね。
これを使います。

こんなかんじの測定器でした。

指先を消毒して
専用の針で刺して血を出します。
その血を測定チップに
吸わせてください。

痛っ!!(+o+)
インスリン注射より全然痛かったです…
‥‥(´;ω;`)ウゥゥ
完全に油断してました。
今はもう慣れましたが (^^;
皮の硬いところに刺すと痛いです。
柔らかいところを選んで刺すことをお勧めします。

大丈夫ですか?

は、はい…
注射より痛かったので少しびっくりしました。
食事指導 o(*´~`*)o

すぐ慣れるので大丈夫ですよ。
続いて、食事指導に入りますね。
パンダさんの今までの1日の
食事内容を教えてください。

かなり食べてたと思います…(*_*;
闘病記その1に書いた食事量を話すと

完全に食べすぎですね…
その食事内容では、糖尿病に
なってもしょうがないと思います。

で、ですよね…

糖尿病の治療では
食事療法が重要になってきます。
糖質の量を制限しなければなりません。

間食、甘いジュースは一切禁止です。
食事は朝、昼、晩、3食
きちんと食べてください。

そして1回の食事のお米を
120gにしてください。
糖質以外のおかずは
普通に食べて大丈夫です。

はい。
分かりました。
左のご飯が120g
右は今まで食べていたご飯の量です。

その量500g…(*_*;
これを2~3杯食べてました…
ご飯だけで1kg以上食べてたのか…(+o+)
この量になれるのに苦労しました。
おかずは制限されなかったので、何とか耐えれました。
完全になれるのには半年以上かかったと思います。

何かわからないことや
困ったことがあったら
いつでも良いので
病院に問い合わせてくださいね。

時間外はこの番号にかけていただければ
医師につながります。
すごく優しく
丁寧に教えてくれる看護師さんでした。
ちょと泣きそうでした (´;ω;`)
この日はこれで終わりました。
荷物‥(*_*;
荷物が凄い量っだったのを覚えています。
- 血糖値測定器
- 測定チップ3箱
- 採血用穿刺器
- 穿刺針3箱
- 消毒用アルコール綿
- インスリン
- 注射針3箱
- ブドウ糖(低血糖時に使う)
ビニール袋2つが、パンパンでした。


報告
大荷物を抱えて帰った僕に妻は‥‥

どうだった??

糖尿病だった‥
インスリンを毎日打たないといけないらしい‥
しばらく黙ったのち、妻は泣き出しました。

どうなるの‥?治らないの‥?
自分で注射するの??
この時の泣き顔は一生忘れられないと思います。

うん、注射は寝る前に自分で
あと入院しなきゃダメだって‥(+o+)
大切な人
妻が泣いているので息子が心配して言いました。

ママどうしたの?

パパが病気になっちゃった‥
入院しなきゃいけないんだって‥
息子はこの時、幼稚園生だったので
完全には理解できてなかったと
思いますがとても不安そうでした。
これは後で妻に聞いたのですが
息子が遊んでいて突然泣き出したので
「どうしたの?」と妻が尋ねると
「パパが入院しちゃう‥」
と言ったそうです。
このblogを読んでくださっていて
もしやと思った方・‥‥
大切な人を悲しませないためにも
病院に行くことをお勧めします。
糖尿病は治りません!! 一生ついて回ります。
ただ発見が早く、症状が軽ければ
食事療法だけでなんとかなる場合があります。
僕みたいに、入院&インスリン注射になる前に!!
僕は自分の暴飲暴食を深く後悔しています。
僕を反面教師として、少しでも
この糖尿病になってしまう方が減れば幸いです。
入院までに
入院までの2週間余り‥
- 食生活の改善
- 毎食前の血糖値測定
- 就寝前のインスリン注射
- 今請け負っている仕事
- 入院のための準備
これらをしなければなりません。
食生活の改善 Σ(´□`)

お米の量を減らせって
言ってたな…(´-ω-`)
まず小さ目なお茶碗を買いにDaisoに行きました。

前にも使った画像ですが…(^^;
左のお茶碗を買いました。
これが指定された120g、右が今まで食べてた500g
少なっ!! ΣΣ(゚д゚lll)
いや違う、今までが食べすぎだったんだ (+o+)
この時はこのご飯の量が本当に辛かったです (´;ω;`)ウゥゥ
間食も禁止されていたので、常に空腹‥
頭の中は食べ物でいっぱい‥

ご飯、お菓子、ラーメン、とんかつ
天丼、牛丼、ケーキ
うあああああああああーーーー
いや、ダメだ考えるな!!
それに誰のせいでもない。完全に自業自得です!!
現場での仕事中よく差し入れを
もらっていたんですが、それも全て断りました。
何か… 申し訳なかったです…(:_;)
こんなこともありました。

これ食べるかい?

すいません。
糖尿病になっちゃいまして‥
間食は禁止されてるんです…

そりゃー大変だ。
じゃあ甘いものはだめだな。
せんべいなら大丈夫だろ(^^)

い、いや‥
炭水化物で出来てるものはだめなんです…
食べると糖分に変わってしまうので。
みんな僕が良く食べるのを知っているので
色々進められるのですが
毎回こう言って断るのが
非常に申し訳なく思いました… (>_<)
甘いものが食べたい‥(´+д+`)
間食を禁止されていたため
今まで大量に食べていたお菓子が食べられません。

甘いものが食べたい‥‥
僕の頭の中は食べ物のことだらけ。
とくに甘いもの好きだった僕は、甘さに飢えていました (;´Д`)
すがる思いで調べてみると、糖質OFFのお菓子が結構ある。
1つ食べても糖質10g以下の物は結構ありました。
でも‥‥今までお徳用パックを一人で食べていた
僕からすると、だいぶ少ない‥(;・∀・)
なので食べ始まったら、少しでやめる自信がない!!
糖質OFFでもたくさん食べたら、意味がありません (+o+)
エリスリトール (*⌒∇⌒*)
そこで見つけたのが
これです!!
ネットで1000円ちょいで売ってます。
「砂糖を制限されてる方へ」
僕にピッタリじゃないか (^^)
なにこれ?と思った方に‥‥
カロリーゼロの甘味料です。
体内には吸収されますが、代謝することがないのでカロリーになりません。
しかも人工甘味料ではなく、天然の糖アルコールで、希少糖の一種です。
甘さは砂糖の70~80%ぐらい。
水に反応して、熱を吸収する性質があるので、舐めるとひんやりする。

カロリーゼロって血糖値は本当に
上がらないのかな~??
疑り深い僕は、自分の体で実験することに (‘◇’)ゞ
まず血糖値を測り、大さじ3杯コーヒーにとかして飲みました。
久々の甘さが体にしみました (*´ω`*)
そして30分ごとに血糖値を4回測りました。
結果は、変化なし!!
これは食べて大丈夫だーーー(^O^)
ちょっと救いが見えました。
この時から、甘いものが欲しくなったら
エリスリトール入りコーヒーを飲んでます。
まだ胃が少ない食事に慣れていなかったので
固形物で間食すると、止まらなくなりそうだったので
これが僕のおやつになりました (*´ω`*)
これのおかげで、闘病初期の空腹を
乗り切ることができました (‘◇’)ゞ

ただ砂糖とは違う甘味なので
苦手な人はいるかもしれません (^-^;
清涼感のある甘さで、僕は好きなんですが・・・
でも血糖値を気にせず甘いものが取れるのは、本当にありがたい。
たまにこれぐらい(小さじ半分ぐらい)
そのまま舐めてました (;^_^A

今はHbA1c5.8と落ち着いていて
小食にもなれたので、血糖値を気にしながらおやつを楽しんでます。
このエリスリトールを使って
お菓子作りなどもしております。

こんな感じなのを結構作っています (^^)
実は元料理人なので、料理やお菓子作りは結構好きなのです。
後々レシピなども公開していきたいと思います。
ご飯が足りない
エリスリトールのおかげで
甘いものへの欲求はなんとかなりそうです。
でも間食はなし、3食のご飯も少し…
(というか、今までが食べ過ぎていただけ‥(*_*;)
た、たりませぬ…(x_x)

あーーーー
炊き立てのご飯に、ご飯のお供(食べるラー油、キムチ‥)
をかけてお腹一杯食べたい‥(;O;)
いや、もう何でもいいからお腹一杯食べたいーーー
何かお腹一杯食べれるものはないかーーー??
おかしくなりそうな僕は、Google先生に聞いてみます。
するとこんにゃく、キノコ
などはローカロリー、低糖質、食物繊維が
豊富でたくさん食べても大丈夫そう (*´ω`*)
こんにゃく σ(・ω・。*)
まずは手軽に刺身こんにゃくから試すことに (‘◇’)ゞ

まず刺身こんにゃくを食べ、それから食事をします。
おいしいけど、お腹いっぱい食べられる
感じではありませんでした…(´-ω-`)
お腹いっぱい食べると体が冷えます
((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
キノコ (*’∇’*)
次にキノコを試します。(‘◇’)ゞ
(しめじ、舞茸、エリンギ、シイタケなど)
鉄板に乗せてDaiso製の醤油スプレーで
醤油を全体的にかけ、マヨネーズを少しかける。
かけすぎてはいけません‥(^^;

このスプレー塩分控えめにできるので、お勧めです (‘◇’)ゞ
そしてオーブントースターで10分ほど焼きます。

焼きあがりました!!

おいしー (*´ω`*)
これならお腹一杯食べれそう。
もともとキノコ好きなのもあって、これは満足でした。
この日から夕食前に、キノコのオーブン焼きを
食べるのが習慣になりました。
キノコは安くて家計にも優しいです。
それに食物繊維が豊富なので
お通じの出が良くなります (^^)
さらに、食物繊維を先に
とってからご飯を食べると
血糖値の上がり方が緩やかになります。
本当はたっぷりのバターで、ベーコン、ソーセージなどと
炒めて食べたいんですが‥‥(^-^;
何で糖質、脂質を多く含むものって美味しいんだろう‥‥(。-`ω´-)ンー.
CMでもやってましたね
「美味しい物は、脂肪と糖で出来ている」
まさにその通り‥‥(´-ω-`)
よく噛んで食べる (´~`)モグモグ

ちゃんと噛んでる?
飲んでない??
とよく妻から言われてました。
暴飲暴食だった時は
大量のご飯を一気にかきこむのが好きだったので
噛むということは意識したことがありませんでした (>_<)
よく噛んで食べてみると‥‥‥

少量でも満足感がある…
口の中のおいしさが持続する‥
新たな発見です (^^)/
入院するまでの期間、ほぼ毎日食べて空腹を乗り切りました。
入院までにやること
入院までの2週間余り‥
- 食生活の改善
- 毎食前の血糖値測定
- 就寝前のインスリン注射
- 今請け負っている仕事
- 入院のための準備
これらをしなければなりません。
キノコと、エリスリトールのおかげで食生活の改善は、なんとかなりそうです (‘◇’)ゞ


今日はインスリン注射
血糖値測定について書いていきたいと思います。
インスリン注射
就寝前だったので特に問題なくできました。(^-^;

ランタスXRを、5単位だったと思います。
スイマセン‥m(__)m
数年前の記憶なので曖昧です‥‥
インスリンは効果的でした
打ち始めて数日であれだけ酷かった
喉の渇きがなくなり
30分毎に行っていたトイレも落ち着きました。
ようやく夜しっかり眠れるようになったのです ( ˘ω˘)スヤァ
ちょっと残念だったのが
体重の減少も止まりました…(;^ω^)
まあ… 今まで糖尿病のせいで
吸収されていなかった栄養が
吸収されるようになって、良かったのですが‥
毎食前の血糖値の測定 (*´ο`)
これはちょっと大変でした…

基本、現場の外仕事なので汗だく埃まみれ
手を洗う水道なんかも無いことが多いです (;^_^A
普段はウエットティッシュで軽くふいて
そのまま食事をとっていたんですが、完全に汚れが取り切れず
そこに針を刺すのがためらわれました‥(´-ω-`)
そこで、ペットボトルに入れた水と
ハンドソープを車に積んで置き
食事前によく手を洗うことにしました。

測定は目立たないように車の中でやっていたのですが

お、なにしてるの?

糖尿病になっちゃいまして‥
血糖値測んなきゃいけないんです (^-^;

大変だねー
おしっこが甘くなっちゃうやつだろ?
なんてやり取りを、けっこうしました (;^ω^)
まあ、話のネタになって良かったのですが‥
測定値はこのノートに記入していきます。

当時の数値を見てみると
200~400台の
とんでもない数値が並んでました…(*_*;
仕事の調整 (•ω•)و
今日は入院までの期間の仕事の調整
入院前の診察について書いていきたいと思います。
これが一番大変でした (+o+)
今受けている仕事は2件。
2週間ではかなりギリギリ‥‥
いや何としてでも終わらせなければ!
頑張りました!朝から晩まで (;´Д`A “`
そして関係者各位への連絡・‥‥

事情を話すと、みんな僕の心配をしてくれました。

あー
困るなーどうすんの??
てきな反応を覚悟していたんですが
そんな反応はいっさい無く‥‥‥(*´ω`*)

大丈夫だよ。
体が一番大切なんだから
ゆっくり休みな。(^^)
あと、食べすぎるなよー
みたいなことをみんな言ってくれ、みんなの温かさが心にしみました…(´;ω;`)
退院後も変わらず、仕事を回してもらえました。
本当に周りの人に恵まれていると思います。
感謝ですm(__)m
入院前の診察
約2週間、仕事に忙殺される日々を送っていると
病院から連絡がありました。


入院の予約が取れました。
一度その病院で、診察を受けて
いただいて詳しい日程などを
決めてください。
そして金曜日に診察に行き、入院は週明けの月曜日からとなりました。
激混みでした (>_<)
その時にも検査が三つほどありました。
- 血液検査
- 心電図
- 動脈硬化の検査
だったと思います。
検査で病院内を移動するんですが、大きい病院だったので
めっちゃ、迷ったのを覚えてます…(。´・ω・)?
なんであんなに複雑なんだろ??
いや、僕の方向音痴のせい‥(´-ω-`)
診察検査を終えて、入院関係の書類をもらうときに

限度額適用認定証を持ってなければ
役所で申請できるので
もらってきた方がいいですよ。
と言われたのですが、今まで入院など
したことがなかった僕の頭の中は…‥(o´・ω・)a??
限度額適用認定証???
限度額適用認定証 (。´・ω・)???

限度額適用認定証??
何ですかそれ‥(。´・ω・)?
僕がポカンとしていたので、受付の方が説明してくれました。

限度額適用認定証は
医療機関の窓口で保険証と
一緒に提示することにより

医療機関ごとの窓口で支払う
ひと月の金額を自己負担上限額までに
軽減できる認定証です。

なるほど‥(`・ω・´)
それがあれば、入院費の支払いが
自己負担上限額
までで済むってことですか?

はい、そうなります。
無くても申請すれば、自己負担上限額
以上に払った金額は戻ってくるのですが
申請して戻ってくるまでに時間が
だいぶかかるので。
自己負担上限額以上に払った金額が
戻ってくることは知っていたのですが
認定証のことは知りませんでした。
ありがたい制度です (*´ω`*)
詳しく知りたい方はGoogle先生に
聞いてみてください (;^ω^)
病院から出て、その足で役所に行き申請すると
その場でもらえました。

入院準備 (‘◇’)ゞ
役所を出て、入院に必要なものを買いに行きます。
● パジャマ代わりのトレーナー
家で着てたものは、ボロボロで恥ずかしかったのです‥…‥‥(*ノω*)
でも、くたびれたトレーナーって、すごく着やすくないですか…?(;^ω^)
● かかとが踏める靴
サンダルで行こうと思ってたんですが

転倒防止のため
かかとがある靴で来てください。
と言われてしまったので
かかとが踏める靴を買いました。
それ以外は、普段使っているものでよさそうです。
この日は色々回って
帰るころには夜になっていました ε-(;-ω-`A) フゥ…

入院編に続きます(^^)/
最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございます m(__)m
↓ポチッと応援お願いします(^O^)/

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