糖尿病闘病記その1  (体重100kg到達、そして忍び寄る病魔)

    

こんにちは。(^^)/ 

坊主パンダです。

 

Twitterやってます。

更新情報や、blogには書かない

小ネタなどtweetしております。

   

良かったら気軽にフォロー

してください。(*´ω`*)

       

 

今はHbA1c5.8と安定している僕ですが

    

糖尿病発覚時

即入院を言い渡されました。

 

そんな僕の糖尿病になるまでの過程

現在に至るまでを、書いていきたいと思います。

 

今思い返すと、めちゃくちゃな食生活でした…‥‥

暴飲暴食とはまさにこのこと・・・

(o;TωT)o”  クイスギ 、。、・、、。・

スポンサーリンク

当時の食生活 

 

当時の1日の食事例です。

 

  • 朝食  大盛ご飯、ソーセージ、納豆、みそ汁
  • 間食  ドライブスルーで、朝マックのセット
  • 昼食  弁当、菓子パン2個
  • 間食  山岡家のラーメンがお気に入りでした
  • 夕食  大盛ご飯×2、焼き肉、サラダ、みそ汁、納豆、缶チューハイ2本
  • 夜食  ポテチ、アルフォートなど(寝るまで、甘いお菓子としょっぱいお菓子を交互に

 

 

上のリスト以外にも自営業の現場仕事なので

車移動の時間が多く‥‥

 

車内にお菓子常備、常にパクパク… 

コンビニによって HOTスナック (´~`)モグモグ

そりゃ太るわ!!( `ー´)ノ

        

そして100kg到達

  

もともと身長170cm、体重70~80kg

ぐらいの間をさまよっていて

メタボぎみでしたが、100kg越えは

次元が違います。(+o+)

生活に支障が出くる 

 

  • 靴下を履くのに一苦労
  • 靴を履くのも一苦労
  • 足の爪が切れない
  • ちょっと動いただけで汗だく、息切れ
  • 常に膝が痛い
  • 仕事で脚立に乗ると、なんだか壊れそう
  • ユニクロなど普通の洋服屋では、サイズがなく買えない

 

などなど、良いことと言えば

冬に半そで短パンでも、そんなに寒くない

ことぐらいでしょうか…(^-^;

何でそんなに食べちゃったの‥(。´・ω・)?

 

言い訳になりますが‥(;^ω^) 

 

喘息の悪化により、禁煙せざるを得なくなったためなのです。

禁煙による口さみしさから、お菓子をつまむようになり‥…

    

次は何を食べようかな??

     

そんなことばかり考え‥‥

気が付けばどんどんエスカレート‥(=゚ω゚)ノ

 

加速していく食欲‥

もう止まらない‥(≧▽≦)

 

そんなこんなで、暴飲暴食に至ります…

  

そして…

いよいよ糖尿病の

自覚症状が出てきます。(+o+)

 

 

続きます(^^)/

スポンサーリンク

 

続きはこの下 (*´ω`*)

続きを読む。

最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございます m(__)m

ポチッと応援お願いします(^O^)/


かわいい アニマル トイレットペーパーホルダー パンダ ME345

コメント

タイトルとURLをコピーしました