昨日、熱が38℃を超えて焦りました。(^^;
でも今日には36℃台‥‥
何だったんでしょうか…(。´･ω･)?
それでは (‘◇’)ゞ
今日は先月（6月）のチートデイのお話。
ｹｰｷ♪ｺﾞﾊﾝ♪(*≧∀≦)つ ﾄｳｼﾂ ﾏﾂﾘ ﾔ~~
何を？
チートデイ、それは月に一度のご褒美。(*´ω`*)
ルールはその日のお昼ご飯、何をどれだけ食べてもOK！！
今月は何を食べるか‥‥
悩んでいると、テレビのスイーツ特集を見ていた息子が‥…
ケーキ食べたいな～
ケーキか‥‥
それもいいな！！
よし！
今度の休みケーキ作ってあげるよ。
えっ！ホント！！
僕、クリスマスケーキがいい☆
えっ！？
クリスマスケーキ？？
そう！
仮面ライダーのクリスマスケーキ！！
季節外れだけど、まあいいか・・・(;^ω^)
チートデイ当日
ケーキだけでは主食が無いので
大好物の食べるラー油&炊き立てご飯を用意しました。
野菜なんて食べません！！
糖質祭りだーー٩(´｡✪ω✪｡｀)۶
ご飯の量は２合、鍋で炊きます。
そのほうが断然おいしい！！
そして、食べるラー油をドーン！！
‥‥( º﹃º｀ )ﾀﾞﾗ~
一気にかきこみます‥‥
口の中に広がる
炊き立てご飯の甘味
食べるラー油のザクザクした食感
それを油（幸せ）が包み込む‥‥
至福や…
糖質と脂質・・・・
この組み合わせに勝るものなし！！！
ԅ( ¯ิ∀ ¯ิԅ)ｸﾞﾍﾍﾍ ‥‥
こうなるともう止まりません‥…
あっという間に、2合のご飯は無くなりました。
はやっ！！
飲んでるの？？
なんか怖い‥‥
そう‥‥
僕にとって、ご飯は飲み物‥‥(♡﹃♡ԅ)
桃屋 辛そうで辛くない少し辛いラー油 110g×4個
ケーキ
これだけでは終わりません！！
デザートのクリスマスケーキ！！！
朝から作りました。
自分で作ると18ｃｍのホールケーキが
500円ぐらいで出来ますよ。(*´ω`*)
イチゴが安かったんです～～
一応レシピを載せときます。(^^)/
＊低糖質レシピではありません‥‥
スポンジケーキ
- 全卵 3個
- 砂糖 90ｇ
- バター 30ｇ
- 牛乳 20ｇ
- 薄力粉 90ｇ
クリーム
- 生クリーム（動物性） 200ｍｌ
- 砂糖 12ｇ
- バニラエッセンス 適量
シロップ（スポンジに浸み込ませます）
＊これ重要です。
- 水 30ｇ
- 砂糖 15ｇ
- 洋酒 小さじ半分
僕はこの配合で作っています。(‘◇’)ゞ
もしリクエストあれば、細かい作り方のコツも
紹介したいと思いますので、興味がある方はコメントください。
一応、元料理人です。
20年以上前の話ですが…(;^ω^)
ちゃんと作るとシフォンケーキのような
フワフワ食感に仕上がります。(*´ω`*)
ちょっと難しいですが…
家にあった飾りを適当に乗せ…
完成したのがこれです(‘◇’)ゞ
たまらん
いざ、実食！！
まず・・・
生クリームの
心地よい甘さが
口の中いっぱいに広がり
まるで、空気のように軽い食感の
スポンジケーキと融合します
そして、最後に来るイチゴの甘酸っぱさ‥‥
これぞ、究極のマリアージュ！！
(*˘︶˘*).｡.:*♡
おいしーーー☆
ホントだ。
すごいフワフワ！！
家族にも好評でした。
お昼の時間にすべて完食し、今月のチートデイは終わりました。
2時間後、恐る恐る血糖値を測ると‥‥
199・・・
意外にも200を超えていませんでした。(;^_^A
ああ…
次のチートデイが待ち遠しい・・・
それでは。(^^)/
最後まで読んでいただき
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